体をやさしくサポート|辛い外反母趾には専用の靴で改善|通販サイトでも購入できる

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体をやさしくサポート

女の人

太ってしまいがちです

妊娠、出産で太ってしまう女性は多いですが、上手に対策することで、元に戻すことはできます。妊娠中は、つわりなどの関係で、いつもより食欲がなくなる方もいますが、四六時中食べてしまう方もいます。安産の為には体重管理は重要で、毎日数時間歩くことを勧められることもあります。小さいお子さんがいらっしゃる方は、運動する機会も限られ、産前、産後の体重管理がより難しいものです。体重をきちんと管理できた方でも、出産後はお腹まわりが大きくなってしまいます。出産してもお腹がへこまないので、不安に思う方もいらっしゃいますが、日に日に少しずつ元に戻っていきます。その際に産後の体をやさしくサポートするガードルを使用することで、回復を助けてくれます。

スムーズに戻すために

産後の体はデリケートなので、早く元の体型に戻したいからといって、体に合わないガードルを無理につけてはいけません。産後専用のガードルをつけるようにしましょう。出産の際に骨盤が開くので、産後は骨盤も不安定になっています。お腹周りだけでなく、骨盤も正しい位置に保ってくれます。骨盤が整うことで、正しい姿勢を保つことができ、産後の腰痛なども予防できます。普段は締め付ける下着が苦手でガードルをつけないという方でも、産後は体の回復を助けるためにつけることをおすすめします。専用のガードルは、体にちょうどよくフィットして、締め付け感はそれほど感じません。体の回復には個人差があるので、すぐに戻らないからとあせらず、少しずつ戻すようにしましょう。